هذا الكتاب هو دليل عملي يساعدك على فهم جسدك بشكل أعمق، والتواصل مع الإشارات التي يرسلها لك يوميًا. يقدّم لك خطوات واضحة ومبسطة لتتمكن من تفسير ما يحاول جسدك إخبارك به، بدلًا من الاكتفاء بسماع عبارة “استمع إلى جسدك” دون معرفة كيفية تطبيقها

حيث يحتوي الكتاب على شرحٍ للجذر الشعوري المرتبط بمعظم الأمراض والأعراض الشائعة(مثل الصداع، تكيس المبايض، أمراض الجلد والجهاز العضلي، أمراض العظام، وغيرها)، بأسلوب مبسط وعملي يساعدك على إدراك العلاقة بين مشاعرك وحالتك الجسدية، والتعامل معها بوعي وثقة

كتاب عندَما يتكلَّم الجسد